HUŞ DER DEM

‚Bei jedem Atemzug soll man vorbereitet sein‘...Man soll bei jedem Atemzug die innere Ruhe bewahren und an Allah denken. Mevlana Sadeddin Kaşgari beschreibt diesen Akt so: „Keine Unachtsamkeit beim Übergang beim Ein- und Ausatmen. Die innere Ruhe ist, sich den Audienzort von Allah vorzustellen.“

Der Verehrte Hodscha Ubeydullah drückte diesen Akt so aus:

- Auf diesem Weg ist die Aufbewahrung und die Einhaltung des Atems äußerst wichtig. Es ist notwendig, dass das Ein- und Ausatmen mit der Ruhe und mit dem Bewusstsein getätigt wird. Wer seinen Atem nicht aufbewahren kann, wird als ein sich verlaufender Mensch betrachtet.

Şah-ı Nakşibend:

- Auf diesem Weg ist die Grundlage des Fortschritts auf das Ein- und Ausatmen gegründet. Bei jedem Atemzug soll man auf seinen Zustand achten. Man sollte sich von der Vergangenheit und der Zukunft nicht fernhalten. Zwischen dem Ein- und Ausatmen sollte man darauf achten, dass keine Unachtsamkeit hinein und hinaus geht.

Scheich Necmeddin Kübra erzählte in seiner berühmten Abhandlung ‘Das Geheimnis des Atems’:

- Der Name ‚Allah‘ besteht aus zwei Buchstaben ‚Hâ und He‘. Die Beschreibungspartikel dieser Buchstaben sind ‚Elif und Lam‘ (also Allah). Bei jedem Atemzug fließt dieses Wort ein und aus. Ohne diesen Akt existiert kein Lebewesen. Die Atemzüge sämtlicher Lebewesen ohne Ausnahme geschehen mit diesem Namen, ob das Lebewesen dessen bewusst ist oder nicht. Die Pflicht eines Mürids ist es, diese Feineit zu wissen und bei jedem Atemzug mit der inneren Ruhe Allah zu spüren.